Kennisbank

Sport

Voeding rond training en wedstrijd: eiwitspreiding, herstel en timing.

SportMaaike Enthoven

Eiwitspreiding voor maximale spiergroei

Hoeveel eiwit heb je nodig, wanneer neem je het in en welke bronnen werken het best? Eiwitspreiding voor optimale spiergroei, uitgelegd.

2 november 2022

SportVera Wisse

Wat eet en drink je na het sporten? De rol van koolhydraten, eiwitten, vocht en alcohol in je herstel na inspanning.

1 november 2022

Voor sporters

63 gecertificeerde sportdiëtisten in heel Nederland. Zoek op plaats of postcode.

Voor professionals

Bijscholing, intervisie, een sterk netwerk en vindbaarheid via onze kaart.